Mach deinen Alltag leichter.
Liarnobloom ist für Frauen, die jeden Tag viel tragen.
Für Frauen, die organisieren, planen, sich kümmern und dabei oft zuletzt an sich selbst denken.
Hier findest du praktische Ideen, ehrliche Erfahrungen und liebevolle Alltagshilfen, die deinen Alltag Schritt für Schritt leichter machen.
Denn manchmal braucht es keine großen Veränderungen, sondern nur einen kleinen Schritt, der wieder Luft zum Durchatmen schafft.
Starte hier und mach deinen Alltag leichter.
Wenn dir im Alltag alles zu viel wird
7 einfache Schritte für mehr Ruhe und weniger Überforderung im Alltag
Wenn dein Kopf nicht abschalten kann
Warum Aufschreiben sofort entlastet und wieder Klarheit in deinen Alltag bringt
Wenn du ständig nur noch funktionierst
Du bist nicht faul, du bist erschöpft. Warum du wieder an dich denken darfst.
Ich kenne diesen Moment
Du stehst morgens auf und weißt schon, bevor der Tag richtig begonnen hat: Heute wird es wieder zu viel.
Ich bin Anja und pflege seit über 24 Jahren meinen Sohn und ich kenne dieses Gefühl der Dauerverantwortung.
Deshalb findest du hier ehrliche Gedanken und praktische Ideen, die den Alltag Schritt für Schritt leichter machen.
Das könnte dir gerade helfen
Mental Load bei Frauen: Warum du ständig erschöpft bist und nie abschalten kannst
5 Minuten Selfcare
Abendritual für besseren Schlaf: Wie ich meinen Tag bewusst abschließe – in 10 Minuten
Warum ich das hier mache und wer ich bin
Ich bin Anja. Mama eines schwerstbehinderten Sohnes, seit über 24 Jahren mittendrin im Alltag mit viel Verantwortung.
Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn der Kopf nicht aufhört. Wenn man funktioniert, aber innerlich längst auf Reserve läuft.
Dieser Blog ist nicht aus einem Kurs entstanden. Er ist aus meinem Leben entstanden.
Und ich schreibe hier so, wie ich mir damals jemanden gewünscht hätte, der einfach ehrlich mit mir redet.
* Die mit Sternchen markierten Links sind Affiliate-Links. Das bedeutet: Wenn du über diesen Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Ich empfehle nur Dinge, die ich selbst nutze oder für wertvoll halte.